fbpx MENU

Tenedos’da Sonbahar Son

Çabuk Kırmızı Mercimek Çorbası

26 Eylül 2014 Comments (0) Views: 5457 ANASAYFA, Diyet, SAĞLIK

Egzama İçin Diyet

Egzaması olanlar aşağıdaki tabloda yer alan besinleri zamanında tüketerek iyileşme kaydedebilir. Bu diyet dilendiği zaman 1 veya 2 hafta kürler halinde uygulanabilir.

Egzama diyeti yapan hastaların bazı sakınması gerekenler vardır. Bu listede en çok yer alan; çay, kahve, tuz, şeker, kola, koserve yiyecekler, acılı ve baharatlı gıdalar, kızartma, soğan, sarımsak, turp ve patatestir.

Egzama İçin Diyet

  • 05:00 → Bir limon suyunu sıkıp bir bardak sıcak suyla karıştırarak için.
  • 07:30 → Kavun (yoksa tek çeşit mevsim meyvesi de olabilir) ve bir bardak taze sıkılmış portakal suyu. Yemekler arasında bol su tüketmeyi de ihmal etmeyin.
  • 09:30 → Bir bardak havuç suyu ile taze yeşil sebze ve muhakkak salata.
  • 11:30 → Taze sebze ve sebze salatasının yanında havuç & ıspanak suyu karıştırılmış olarak (1 bardak).
  • 14:30 → Kavun (yoksa tek çeşit mevsim meyvesi de olabilir) ve bir bardak da taze sıkılmış meyve suyu.
  • 16:00 → Bir büyük bardak taze sıkılmış havuç & ıspanak suyu.
  • 19:00 → Sebze salatası ile taze meyve tüketin.

İkinci haftada ise tuzsuz haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebzeler, yağsız lor peyniri, filizli tahıllar, süt ve tam buğday ekmeği listeye eklenebilir. Egzaması olanların özellikle ‘tuzsuz’ ürünler tüketmesi altın detaydır. Kronik durumlarda ise böyle bir beslenme düzenini en az iki ay süreyle uygulamalısınız. Tabii bu listeyi uygularken doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanmaktan vazgeçmeyin. Zaten diyetin faydasını gördükçe doktorunuza da danışarak alınan ilaç dozlarında belli bir azaltmaya gidilebilir.

⇒ ! Bu bilgi tamamen genel bilgilendirme amaçlıdır ve doktor tedavisinin yerini tutmaz. Eğer bir şikayetiniz varsa önce doktora danışınız.

Romatizma diyeti için…

Tags: , ,

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Solve : *
40 ⁄ 20 =